Sunwarrior Vs Whey - ¿Cuál es mejor para ti?

26 de agosto de 2020 Lectura de 4 min

Sunwarrior Vs Whey

Sunwarrior Vs Whey

Durante décadas, de proteína de suero el polvo ha sido el ir a la proteína para promover desarrollo muscular y mejorar habilidad atlética entre personas que hacen entrenamientos intensos. ¡Ya no! Los consumidores están diciendo "sin suero" a la proteína de suero y buscan fuentes alternativas de suplementos proteicos. Una alternativa que amenaza con desbancar al suero de leche como proteína de elección es Sunwarrior proteína. Si no está al tanto, aquí hay algunos datos sobre el Sunwarrior Vs whey beef- y por que Sunwarrior la proteína es la mejor opción.

¿Qué es la proteína de suero?

El suero es una de las dos proteínas que componen la leche, la otra es la caseína. La proteína de suero a menudo se obtiene como subproducto durante el proceso de elaboración del queso. Es una proteína completa, lo que significa que contiene los nueve aminoácidos esenciales.

¿Qué es? Sunwarrior Proteína?

Sunwarrior es una empresa que fabrica Superalimento 100% vegetal y suplementos proteicos usando limpiar y biotecnologías basadas en la ciencia. Sunwarrior Los suplementos de proteínas vienen en forma de polvo y generalmente son crudos y no se procesan con calor, ya que el calor daña las proteínas y reduce su efectividad. los las proteínas también son enteras, lo que hace que sea más fácil de digerir y absorber por el cuerpo.

Para garantizar que sus productos estén lo más cerca posible de la naturaleza, Sunwarrior Los polvos de proteína contienen ingredientes de diversas fuentes vegetales como semillas de chía, de quinua, proteína de arroz, proteína de cáñamo, proteína de guisante y amaranto. Esto también asegura que la proteína en polvo proporcione un perfil completo de aminoácidos. Todos los ingredientes se derivan de orgánica certificada, productos vegetales no transgénicos que se encuentran con el más altos estándares internacionales. Sunwarrior Las proteínas tampoco contienen aditivos artificiales, azúcares, rellenos ni conservantes.

Entonces, ¿cómo Sunwarrior vs suero comparar? Ambos proporcionan proteínas muy necesarias al cuerpo, pero una serie de diferencias las distinguen entre sí.

Sunwarrior

Digestión

Puede comer toda la proteína que desee, pero si el cuerpo no la digiere y absorbe, es un desperdicio. Algunas personas tienen dificultad para digerir la proteína de sueroy tienden a experimentar molestias como indigestión y flatulencia, calambres estomacales y diarrea. Al final, la proteína no llega a los objetivos previstos: los músculos. La proteína mal digerida en realidad puede provocar sentimientos de debilidad y fatiga debido al esfuerzo que el cuerpo hace para tratar de digerir la proteína.

Sunwarrior proteína, por otro lado, se basa en plantas, por lo que es completamente seguro para personas con una digestión débil. Como las proteínas son enteras, son de fácil digestión y absorbido en el cuerpo

Intolerancia a la lactosa

El ingrediente principal en la proteína de suero es lactosa. Desafortunadamente, algunas personas no pueden digerir la lactosa, ya que sus cuerpos no producen suficiente enzima lactasa, que digiere la lactosa en el cuerpo. Esto se llama intolerancia a la lactosa. El consumo de productos que contienen lactosa, como la proteína de suero, puede provocar síntomas como diarrea, gases e hinchazón. No muy agradable.

Sunwarrior proteínas vegetales no tienen este problema, ya que no contienen productos lácteos. Entonces son ideal para personas intolerantes a la lactosa.

Sunwarrior Intolerancia a la lactosa Vs Whey

Insulina

Consumo de suero conduce a la liberación de grandes dosis de insulina en el cuerpo. Esto es riesgoso a largo plazo porque los picos constantes de insulina en el cuerpo podrían provocar resistencia a la insulina. La proteína de suero también estimula la liberación de hormonas gastrointestinales que aumentan la insulina, lo que tampoco es bueno para el cuerpo. Si es diabético, tomar suero hará que sea difícil controlar sus niveles de azúcar. Incluso si no es diabético, las fluctuaciones constantes de insulina no son buenas para usted.

Sunwarrior proteínas a base de plantas no eleve los niveles de insulina, por lo que son una opción mejor y más segura para mantener sus niveles de azúcar bajo control.

Acné

Porque es un producto lácteo, suero ha sido conocido por desencadenar acné. Los productos lácteos contienen hormona factor de crecimiento de insulina (IGF-1), que no solo apoya el crecimiento de los músculos, sino que también (desafortunadamente) aumenta la cantidad de sebo producido en la piel. Esto, a su vez, puede provocar un brote de acné en personas con piel sensible o grasa.

Muchas personas dejan de experimentar brotes cuando eliminan los productos lácteos de sus dietas. Si hace esto, no tiene que preocuparse por perderse las proteínas para el desarrollo del cuerpo. Sunwarrior proteínas todavía puede suministrar la proteína tan necesaria sin el riesgo de causar molestos brotes. Debido a que estas proteínas son de origen vegetal, no hay riesgo de desarrollar acné.

Pérdida de peso

Si está en un programa de pérdida de peso, estará observando la cantidad de carbohidratos y grasas que come. O tal vez solo desee mantener bajos los niveles de estos nutrientes en su dieta. Algunas formas de de proteína de suero han azúcares o grasas extra, lo que no debería ser un problema si hace ejercicio con regularidad. Aún así, tomar pequeñas cantidades de carbohidratos y grasas todos los días podría eventualmente sumar libras en la balanza, ¡y no queremos eso!

Puede evitar grasas y carbohidratos innecesarios tomando Sunwarrior proteínas, cual no tiene azúcares refinados ni carbohidratos. Incluso si tienen carbohidratos, son naturales y la mayoría de ellos se eliminan durante el proceso de fabricación de todos modos.

Densidad de nutrientes

La densidad de nutrientes es la cantidad de nutrientes disponibles por caloría en los alimentos. Si la comida contiene muchas vitaminas, minerales y proteínas, y cantidades relativamente bajas de calorías, es rica en nutrientes e ideal para la construcción de músculo.

La proteína del suero is denso en nutrientes ya que contiene altas cantidades de proteína magra y pocas calorías. Sin embargo, contiene poco más en términos de otros nutrientes beneficiosos, solo proteínas y unos pocos gramos de grasas y carbohidratos.

Por otra parte, los Sunwarrior proteínas a base de plantas contienen otros nutrientes además de proteínas, como calcio, yodo, de hierro, el Vitaminas del grupo B, selenio, Los ácidos grasos omega 3 y zinc. Asi que con Sunwarrior, obtienes proteínas y una bonificación de nutrientes adicionales para una mejor salud.

Sunwarrior Vs Whey denso en nutrientes

Veredicto

Entonces en el asunto de Sunwarrior vs suero, el el ganador es claramente Sunwarrior. Con ingredientes vegetales 100% orgánicos certificados, variedad, un perfil de aminoácidos equilibrado y sin alergias,

Sunwarrior vence a la proteína de suero como un mejor y suplemento proteico más saludable. Sunwarrior los suplementos de proteínas de origen vegetal beneficios similares para el desarrollo muscular como las que ofrecen las proteínas de suero, pero sin los efectos secundarios no deseados que vienen con productos lácteos. Si anteriormente le preocupaban los efectos secundarios del suero, ahora tiene una solución.


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