Natural Suplementos para dormir: los 5 mejores productos recomendados

07 de septiembre de 2020 Lectura de 4 min

Natural Suplementos para dormir

Natural Suplementos para dormir

No puedes dormir. ¿Qué haces? ¿Mantienes los ojos cerrados con fuerza y ​​esperas que finalmente bajes? ¿Cuenta ovejas? La falta de sueño puede resultar muy frustrante. A veces simplemente no puedes relajarte lo suficiente como para quedarte dormido. La falta de sueño puede adversamente afectar su salud física y mental, y no poder hacer algo al respecto es desesperante. Lo que quizás no se dé cuenta es que la solución está a su alcance. En suplementos naturales para el sueño.

Estos son suplementos hechos de una mezcla de ingredientes naturales con la capacidad de calma el cuerpo y promover el sueño. Siga leyendo para ver algunos de estos fantásticos suplementos.

Ancient Minerals Magnesium Lotion Buenas noches 75ml

Esta es una emulsión suave de magnesio y melatonina contenido en una base de aceites orgánicos certificados. Este suplemento natural para dormir es aplicado tópicamente (en la piel) y los ingredientes absorbido directamente en el torrente sanguíneo.

Esto es muy conveniente para las personas cuya digestión no puede soportar el magnesio, ya que el suplemento pasa por alto el intestino y pasa directamente a la sangre.

Sus beneficios clave incluyen:

  • Promoción de sueño reparador por la melatonina, la hormona del sueño. El suplemento es útil cuando se cambian los horarios de sueño debido a cambios en las zonas horarias o turnos de trabajo.
  • Conserva el equilibrio natural de microorganismos en la piel.
  • Si es amigable para la piel sensible.
  • No contiene fragancias irritantes y conservantes que liberen formaldehído.
  • Contiene otros aceites naturales nutritivos, por ejemplo, aceite de semilla de jojoba, aceite de coco, manteca de karité y aceite de naranja dulce.

Para obtener los mejores resultados, se aplica sobre la piel limpia sin maquillaje. 30 minutos antes de acostarse.

El mejor suplemento natural para dormir Ancient Minerals Magnesium Lotion Goodnight 75ml

Primal Organix Enganchar 30ml

Este suplemento contiene una potente mezcla de terpenos ese calma y equilibra tu estado de ánimo, lo que facilita la relajación y el sueño.

Los terpenos son productos químicos naturales se encuentran en una gran cantidad de plantas, insectos y hongos que son responsables de algunos de los efectos beneficiosos que estas plantas tienen sobre la salud humana. Terpenos en Primal Organix Participar incluye;

  • pineno- Este es el químico responsable del aroma relajante y refrescante del pino, el romero y la albahaca. Actúa como broncodilatador al expandiendo los conductos de aire y permitir que entre más aire a los pulmones. Además, tiene efectos antiinflamatorios y cuando se inhala, ayuda a combatir algunos gérmenes.
  • linalol- El linalol es lo que le da a la lavanda su dulce aroma. Se utiliza a menudo en aromaterapia por su efecto calmante cuando se inhala. El linalol tiene una serie de propiedades que promueven calma y sueño. Tiene anti-ansiedad, anti-inflamatorio y antidepresivo propiedades.
  • limoneno-Esto es lo que le da su aroma a las cáscaras de naranja y limón. Contiene anti-inflamatorio, antioxidante, antidiabético, antiviral y anti-cáncer propiedades.
  • mirceno- Un poderoso antioxidante, este terpeno se encuentra en el limoncillo, el lúpulo, las flores de la planta de cannabis y el tomillo. También tiene anti-inflamatorio y sedante propiedades.
  • Lecitinas- No son terpenos, sino un grupo de sustancias grasas que se encuentran en productos naturales como la soja, los huevos, las semillas de girasol y las semillas de canola. Los beneficios de la lecitina incluyen mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmune, mejorar la función cognitiva y reducir la ansiedad.

Primal Organix se toma como 3 a 5 gotas colocadas debajo de la lengua cuatro veces al día, durante 28 días. Las gotas deben dejarse debajo de la lengua durante unos 30 segundos para obtener el máximo efecto. El linalol y el mirceno tienen fuertes efectos sedantes en dosis altas, por lo que este suplemento debe tomarse con cuidado. ¡Quieres dormir una noche, no cien años!

mejor suplemento natural para dormir Primal Organix Enganchar 30ml

Primal Organix Estar tranquilo 30ml

Este suplemento ayuda manejar la falta de sueño, ansiedad, enfado, dolory he aquíw estados de ánimo. Como Primal Organix Engage, contiene:

  • linalol
  • Lecitinas

Triglicéridos de cadena media (MCT): los MCT son grasas que son más fáciles de digerir que los triglicéridos de cadena larga más comunes. Se pueden descomponer más rápido para proporcionar energía y proporcionan alimento a las células cerebrales, lo que conduce a una mejor función cognitiva.

Se toma en forma de gotas: 3 gotas debajo de la lengua veces al día durante 28 días. Para dormir mejor, tome de 5 a 8 gotas debajo de la lengua durante 30 segundos, 45 minutos antes de acostarse.

mejor suplemento natural para dormir Primal Organix Estar tranquilo 30ml

Teelixir Reishi SuperComida Champiñón en Polvo 100g

Este polvo contiene hongo Reishi, un seta fuerte anti-estrés utilizado en China por más de 1000. A potente suplemento natural para el sueño, también promueve el envejecimiento saludable, aumenta la energía, calma los nervios y calma las alergias.

Reishi también contiene terpenos, sustancias químicas aromáticas naturales (de olor dulce) que se encuentran en algunas plantas y que tienen un efecto calmante en los seres humanos.

El hongo utilizado para hacer este polvo es 100% de origen silvestre y troncos crecidos. El polvo no contiene rellenos, granos adicionales, almidón ni micelio. Los principiantes pueden tomar una cucharadita al día mezclada con agua, té o mezclada con batidos y yogur. A medida que se acostumbre al suplemento, puede aumentarlo gradualmente.

mejor suplemento natural para dormir Teelixir Reishi SuperComida Champiñón en Polvo 100g

Teelixir Latte de Cacao con Champiñones Reishi 100g

Además del hongo Reishi, que apoya el sistema inmunológico, el corazón, Y el hígado, este polvo contiene cacao crudo real- no sabor a chocolate.

Cacao es abundante en antioxidantes, magnesioy otros nutrientes que te mantienen energía. Otro ingrediente, rosa aromática, calma y nutre la piel.

Teelixir Champiñones Cacao Latte con Reishi se puede tomar como una alternativa al café y se puede mezclar con agua, leche o aceite de coco para obtener un sabor más cremoso.

Teelixir Latte de Cacao con Champiñones Reishi 100g

Primal Organix Mezcla Anti-Ansiedad 30ml

Al igual que el suplemento natural para el sueño anterior, la Mezcla Anti-Ansiedad contiene terpenos que combinan fuerzas para calma el cuerpo Y promover descanso, sueño, mejorar el equilibrio y reduce el dolor. Contiene:

  • mirceno- cuyas propiedades sedantes y antiinflamatorias reducen el dolor.
  • Lecitina- que combina propiedades ansiolíticas con la mejora de la función cognitiva para despejar su cerebro.
  • Triglicéridos de cadena media

Primal Organix La Mezcla Anti-Ansiedad también se toma en forma de 3 a 5 gotas colocadas debajo de la lengua cuatro veces al día durante 28 días. Se puede tomar a diario o solo cuando sea necesario.

Primal Organix Mezcla Anti-Ansiedad 30ml

Palabras finales

Obtener esas Z no tiene por qué ser tan complicado. Natural Los suplementos para dormir son una excelente manera de calmar el cuerpo sin los efectos secundarios no deseados de los medicamentos farmacéuticos. A menudo, todo lo que necesita hacer para dormir mejor es relajarse y estos suplementos hacen precisamente eso.

Compre nuestra gama de suplementos orgánicos premium para dormir ¡Ahora para dormir mejor y volver a la zona!

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